
茼蒿菜这样做绝了!清甜爽脆,比肉还香,上桌秒光盘!#美食 #茼蒿 #南极磷虾 #下饭菜 #美食推荐官
发布时间:2025-07-11 22:22:41
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土豆焖饭 我家土豆是来自湖北恩施高山种植的老品种马尔科黄皮黄心土豆,特别是做土豆焖饭和炕土豆很好吃,吃起来外面焦香酥脆,里面很软糯很香,一个人一餐可以吃三四大碗,没有做过一定做起来吃一下#土豆 #优质农产品 #洋芋 #土豆焖饭 @DOU+小助手
2025-07-11 22:22:41
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广东人都喜欢吃的——富贵子,每年七夕前才有,当季水果。从常见富贵子的营养成分来看,其营养价值可概括如下: •富含维生素:含有维生素C等多种维生素,维生素C有助于增强免疫力、促进铁吸收,对皮肤健康也有益。 •矿物质丰富:包含钾、钙、磷等矿物质,钾元素对维持心脏正常功能和血压稳定有帮助。 •膳食纤维:果实中含有一定量的膳食纤维,能促进肠道蠕动,帮助消化。#快来一起尝个鲜 #健康 #健脾养胃
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