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都去给我练腹式呼吸！！这才是我们女生真正想要的线条感！#腹式呼吸 #亲测分享 #好物安利 #呼吸哑铃

2025-07-09 17:39:54

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如果你是长期不良的习惯导致横膈膜上升，挤压到腹部，所以我每天都会用呼吸哑铃练腹式呼吸，吸气时肚子下沉，呼气时肚子收紧，配合哑铃的震动，带动气息深入腹部，从而改善我们的体型，真的特别好用，赶紧去试试吧！#哑铃#呼吸哑铃 #哑铃健身 #仙女必备

2025-07-10 13:43:20

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2025-07-09 18:38:31

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2025-07-10 13:34:28

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2025-07-10 16:50:00

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匡威这双鞋，把舒适和时尚 “焊” 在了一起 'A11738C'#匡威 #converse #ootd穿搭 #今天穿什么 #夏季新款 OM1

2025-07-10 16:50:00

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游泳玩水漂流怕走光的姐妹，试试这款泳衣#泳衣推荐显瘦遮肉#361泳衣#泳衣#微胖女生的夏天敢穿才好看

2025-07-10 16:50:00

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2025-07-10 16:50:00

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2025-07-10 16:50:00

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