骨折 后的第 47 天，每天正常锻炼，下地负重时间不宜过长。只要是让腿部运动，就很好啦！今天开始增加一个动静相宜的方式，减少 骨折 处再次收到 伤 害。#肌肉恢复#无处安放的小脚丫 #修养

【全角加速器】北健肌肉电刺激仪 肌肉锻炼专用仪器 便捷神器

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肌肉wei缩容易恢复难，有了电刺激的高效帮助，就可以快速把肌肉练回来啦~ 每天用电刺激配合康复动作，花1小时康复可以达到别人2 3个小时的效果，快来练起来吧！#康复路上很艰苦 #康复运动 #自用好物分享 #北健电刺激仪 #会好的

2025-08-08 18:00:00

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相信自己，你也会好起来的！#骨折 #取钢板 #熬过了就好了 #记录真实生活 #80后

2025-09-03 20:38:15

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北健电刺激低频使用分享#低频 #电刺激仪 #使用方法

2025-09-18 15:26:00

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肌肉无力，影响拉伸下角度，居家锻炼可以搭配这款电刺激仪#北健电刺激仪 #康复训练#骨折 #自用好物分享 #肌肉萎缩

2025-08-05 17:22:40

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2025-09-18 16:01:45

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黑胶天幕下的露营时光，星空下的浪漫聚会！#户外活动 #露营 #户外装备 #天幕 #天幕搭建

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这件假两件防尴尬瑜伽裤也太适合夏天了吧 #瑜伽裤 #健身穿搭 #跑步裤 #假两件裤子

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